Uma Nova Harmonia pra você.
Muitas falam assim : "depois dos 40 anos, é só ladeira a baixo!". Porem a realidade da atualidade que vivemos já é bem diferente. Uma mulher de 50 a 60 anos hoje em dia é a representação das mulheres de 30 e 40 anos de uma ou duas décadas atrás.
É facilmente notável que hoje em dia o auto cuidado é marca registrada em meio ao público feminino, não só em questões clínicas "como sempre foi", mas em todas as áreas que circundam a sua qualidade de vida. Na realidade o termo "vovó" depois de tantas revoluções tecnológicas fica difícil a ser atribuído a certas mulheres. Quando você olha pra ela e ver uma pele bem cuidada, um corpo que reflete saúde física e autocuidado o termo "dona fulano de tal" nem combina com o estereótipo.
O estilo de vida atual que Mulheres 35+ buscam com certeza é melhor estruturado e facilitado que décadas atrás, hoje as informações chegam de todos os cantos, vídeos explicativos resumem conteúdos que a algumas décadas você precisaria ir atrás das melhores clínicas e profissionais do país para ter acesso. Fato que trouxe uma realidade diferente e melhor para as "musas" atuais.
Lembro-me que antigamente uma mulher de 40 anos já era "Super Coroa", hoje a mesma mulher quando busca cuidados "mais acessíveis", sem dúvida "passa o trator" em cima de muitas jovens de 20 e 30 anos. Facilmente em centros de treinamento físico independente da modalidade, e centros clínicos de saúde e estética, observa-se que as novas "cinquentonas e sessentonas" sempre marcam presença e apresentam físicos que transcrevem autocuidado e dedicação em treinamento.
O que eu vejo dentro do Pelotão retrata bem o cenário atual, é uma grande maioria de mulheres acima de 40 e 50 anos que buscam ficar com um físico mais forte e saudável, não necessariamente pela estética, mas visando uma qualidade de vida, algumas falam " quero brincar com meus netos com toda a intensidade" ou "quero um físico que representa meu estilo de vida mais jovem e acelerado" , mas independente das motivações o resultado procurado é o mesmo: mais saúde e qualidade de vida, além de um físico com uma melhor estrutura muscular. Já as mulheres de outras faixa etárias entre 20 e 30 anos, geralmente chegam com algum nível de conhecimento mais especifico sobre treinamento e nutrição e buscam um acompanhamento mais especializado para atingirem seus objetivos, o que mostra um autocuidado mais intenso e mais cedo que a décadas atras.
E dentro de todo esse contexto surge a ideia do PROJETO NOVA HARMONIA. A alma do projeto é promover direcionamento ligado ao autocuidado para mulheres que vivem a perimenopausa ou que já se encontram na menopausa. Já o coração pulsante é o conteúdo disponibilizado, que através dele, mulheres que passam por dificuldades relacionadas a essa fase da vida recebam orientações sobre treinamento, controle intestinal, suplementação e regulação de queixas e sintomas ligados a menopausa.
Saúde e Estilo de Vida
Idade Biológica Vs Cronológica
Aparência e Estética
Estou pronta para te ajudar.
Drª Carina Pereira
Meu recado pra você
Olá, Mulher Incrível! Eu sou Carina, e se você chegou até aqui, é porque você busca mais. Busca entender, aliviar e florescer verdadeiramente na menopausa.
Eu sei as perguntas que rondam sua mente:
- “Por que me sinto tão exausta, mesmo dormindo?”
- “Por que ganhei peso tão de repente e não consigo perder, apesar de todo o esforço?”
- “Essas ondas de calor que roubam meu sono e minha paz… será que um dia vão parar?”
- “Minha libido sumiu, meu humor oscila… será que é normal me sentir assim?”
- “Me sinto esquecida, com ‘névoa mental’, e meu corpo… ah, meu corpo parece diferente, com flacidez e dores que não existiam.”
Eu te entendo. A menopausa e a perimenopausa podem ser fases desafiadoras, onde o corpo parece te trair, a mente se confunde e a vitalidade parece escorrer pelos dedos. Muitas vezes, o pensamento: “Será que é só reclamar? Será que a solução é aceitar que ‘é da idade’?”
A minha resposta para você, do fundo do coração, é: NÃO!
Existe um caminho. Uma forma de trazer de volta o brilho nos seus olhos, a energia para seus dias, a leveza para suas noites e a harmonia para o seu corpo e sua mente. E é exatamente isso que construí para você aqui, no Projeto Nova Harmonia.
Nova Harmonia não é apenas mais um programa. É um abraço, um guia, uma mão estendida que te leva para dentro do seu próprio corpo, te ajudando a entender o que realmente está acontecendo e, mais importante, o que fazer a respeito.
Em breve deixaremos aqui o link para você fazer parte
do Projeto Nova Harmonia
em breve ...
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