A Menopausa não será a mesma coisa depois do Projeto Nova Harmonia
Volte a viver em plenitude
Hoje a Menopausa não precisa ser vista e vivida como em anos atrás, minha intenção é trazer clareza e facilidades nessa fase. A Menopausa não precisa ser a pedra do seu sapato.
“A beleza da maturidade é ter consciência de que o seu bem-estar depende das suas escolhas de hoje.”
Os interesses da Saúde da Mulher levado a sério
É um prazer recebê-la aqui.
Como especialista em saúde feminina, vejo diariamente como a transição para a menopausa (perimenopausa e pós-menopausa) impacta a identidade e a qualidade de vida da mulher.
Não se trata apenas de “parar de menstruar”, mas de uma reorganização biológica profunda.
Projeto Nova Harmonia
Eu entendo suas queixas...
Sei que os "calorões" vem e ficam presos no peito, sobem pelo seu pescoço e rosto, e quando menos espera vem aquele suor firo e as palpitações;
Eu escuto sempre que as noites se tornaram mais incomuns, pois a dificuldade de pegar no sono está mais constante, quando dorme acorda logo, e pra voltar a dormir é uma super problema;
Entendo que a secura vaginal extrema é um grande problema por dor na relação, ficar sem lubrificação sempre foi um dos maiores problemas;
Como está frequente as queixas de declínio cognitivo, a sensação de estar com raciocínio lento que não para;
Sei que a dificuldade de adquirir um físico mais estético se tornou mas difícil, parece que todo o esforço exercido não muda quase nada.
E foi por escutar e querer ajudar o meu publico que criei o Projeto Nova Harmonia. Feito para te ajudar a contornar suas queixas, pensado para de forma simples te ensinar tudo sobre essa nova fase de vida, e te auxiliar a atingir sua melhor versão. Não é necessário você continuar a conviver com esse problemas, lembre-se:
"A beleza da maturidade é ter consciência de que o seu bem-estar depende das suas escolhas de hoje."
Minha proposta é ser uma voz confiável em meio a tantas informações que as mídias propagam.
Terapia Hormonal (TH)
Osteoporose
Libido e Saúde Sexual
Treinamento na Menopausa
Metabolismo
Anti-Aging
Você se identifica ?
Mulher acima de 35 anos que está sofrendo com calorões, baixa libido e ganho de peso.
Mulher com baixa libido, ressecamento vaginal, ansiedade.
Mulher que quer treinar de forma correta e segura, que sente cansaço extremo, irritabilidade e dificuldade de emagrecer
Tem problemas com corrimento, coceira e infecções frequentes que afetam a autoestima e vida íntima.
Entenda sobre mim
Meu nome é Carina Pereira, sou casada e mãe de dois filhos. Sou nutricionista e Personal trainer, pós-graduada em Nutrição Esportiva e Saúde da Mulher. Venci dois campeonatos de fisiculturismo quando meu primeiro filho ainda era lactente. Desde então, há mais de 6 anos, ajudo mulheres a recuperarem sua saúde, autoestima e energia. Minha missão é guiar você a sair da dor, da confusão e do cansaço para uma vida leve. Te ajudar no controle dos sintomas relacionados a saúde da mulher, no equilíbrio da qualidade de vida além um corpo forte e funcional.
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