Para todo "destino" existe um mapa ideal. Bem vindo(a) para revolução de Diagnóstico do Mapeamento Corporal
O Mapeamento Corporal que você nunca viu antes.
Conheça o BodyMap
Você em algum momento da sua “vida fitness”, chegou em novo local de treino e se deparou logo na recepção com um belo rosto te “empurrando” uma “venda casada”?, logo no momento do acerto da mensalidade caiu no seu colo aquela Avaliação Física cheia de informações vazias que o estagiário todo desajeitado por conta da sua inexperiência no mercado te passou?, e que ainda te beliscou com o adipometro todo “afolosado”?, então eu também cansei disso.
Aqui no Pelotão Fitness decidimos que a mesmice não faria parte do nosso arsenal de trabalho, fomos então atrás de buscar inovação com método validado, e trazer um novo conceito avaliativo que fosse completo, com informações que mapeasse de forma total o físico dos nossos alunos, e assim traçar as melhores rotas para seus objetivos. Então surgiu com a “união dos poderes” o BodyMap!
Oxímetro, Bioimpedância, Dinamômetro, Adipometro, Teste Ergométrico, Balança de guindaste e tudo que há de bom. Esses foram os ingredientes escolhidos para criar a Avaliação perfeita. Mas os profissionais do Pelotão acrescentaram por querer um ingrediente extra na mistura, o elemento “Fitness”. Aí nasceu nossa ferramenta de avaliação mais poderosa! Usando seus super dados na forma de Gráficos, Comparações e Diagnósticos que conseguem combater a estagnação do fitness e a sua força que vai mal!
Seu corpo é um Território e o BodyMap é o melhor GPS.
Fase 1: O seu Diagnostico: “Onde você está hoje?”
Entenda seu corpo. Trace sua rota.
- Adipômetro (Dobras Cutâneas):
- Precisão Localizada: Permite identificar exatamente onde a gordura está acumulada (subcutânea), algo que balanças comuns não fazem.
- Monitoramento Real: É o padrão-ouro para acompanhar mudanças na composição corporal ao longo do tempo, comparando o aluno com ele mesmo.
- Bioimpedância:
- Visão Sistêmica: Entrega dados de gordura visceral, massa magra total, água corporal e taxa metabólica basal em segundos.
- Saúde Metabólica: Ajuda a identificar riscos de doenças como diabetes e hipertensão através do controle da gordura interna.
- Teste Ergométrico (Esteira):
- Segurança Cardiovascular: Avalia a resposta do coração, pressão arterial e ritmo cardíaco sob esforço máximo.
- Nível de Condicionamento: Determina o VO2 estimado, permitindo prescrever treinos aeróbicos na intensidade exata para queima de gordura ou performance.
- Dinamômetro (Teste de Força):
- Indicador de Longevidade: A força de preensão manual é um dos maiores preditores de saúde funcional e risco de quedas.
- Diagnóstico de Fraqueza: Identifica precocemente perdas de massa muscular (sarcopenia) e orienta a carga ideal para o treino.
- Balança de Guindaste (Assimetria Muscular):
- Prevenção de Lesões: Detecta desequilíbrios de força entre o lado direito e esquerdo do corpo (membros superiores ou inferiores) que causam sobrecarga articular.
- Simetria Estética e Funcional: Garante que o planejamento do treino foque na correção de desvios para um corpo mais harmônico e potente.
- Oxímetro no Treino de Força:
- Eficiência Metabólica: Monitora a saturação de oxigênio e frequência cardíaca em tempo real durante a execução do exercício.
- Ajuste de Descanso: Permite determinar o tempo exato de intervalo entre as séries com base na recuperação fisiológica individual, e não apenas no relógio.
Treinos personalizados, prevenção de lesões e tecnologia baseada em dados.
Fase 2: Ajuste de Rota. Feedback dos profissionais Nutricionista & Personal ajustam o Itinerário.
Pronto! O Caminho a ser percorrido já está sinalizado com seu BodyMap, mas sabemos que ter aquela voz dos aplicativos de GPS como auxilio para te mostrar os perigos afrente e não deixar você entrar em locais proibidos é sempre a melhor opção.
Agora te entregamos o seu mapa corporal, e como você ja sabe o seu destino final, precisa ouvir as instruções de como seguir pelas entrelinhas das informações que o BodyMap te oferece.
O Nutricionista do Pelotão Fitness “é o Guia” que ao analisar seu BodyMap, é capaz através da sua saúde metabólica e composição corporal completa, planejar uma estratégia especifica para seu biotipo e objetivo final, podendo ele através do seu interesse entregar-lhe uma das ferramentas mais importantes para continuar progredindo na sua jornada, o Plano Alimentar Individualizado. Essa ferramenta especial além de ser personalizada ao seu BodyMap, ela também fornecerá toda a energia que precisará para executar com plena capacidade de força o Planejamento de Treinamento que o Seu Personal caso você queira, pode te oferecer.
O Personal Trainer do Pelotão Fitness é “o Condutor” mais capacitado e experiente para ao seu lado, manter a trajetória alinhada com o destino final do seu BodyMap.
Entendendo sua estrutura física, facilmente é possível “pegar atalhos” que podem acelerar a sua queima de gordura e melhorar as condições de treino que aumentam a sua massa muscular, sem colocar seu sistema cardiovascular em risco. A Personal Trainer do Pelotão Fitness tem capacidade de ver o seu BodyMap e definir as melhores zonas cardíacas , identificar as diferenças estruturais e corrigi-las, saber limitar sua capacidade de carga de trabalho e definir o tempo correto de descanso que priorizam o resultado máximo. São detalhes que “outros condutores, inexperientes ou mal capacitados não podem oferecer”, mesmo estando com o melhor mapa em mãos.
Check-in de conquista!
Fase 3: Aproveite a Sensação: “Onde você chegou?”
Enfim, você chegou! Hora de olhar ao redor e ver que a estrada foi longa, cheia de desafios e atalhos, mas que foi possível vencer o trajeto.
Você “chegou ao seu destino“, obteve o melhor mapa que já inventaram, e seguiu a risca o que “as vozes” do GPS BodyMap disseram, porem chegou o momento daquele seu pensamento intrusivo: “vou ficar curtindo os louros da vitória, ou irei para o próximo destino?” . E por mais uma vez o BodyMap não te deixará na mão, pois todos os dados colhidos do ultimo trajeto ficam salvos e já são o pontapé inicial para organizar a sua nova rota rumo ao um novo objetivo. E fique em paz, pois “seus condutores” do Pelotão Fitness podem sempre atender ao seu chamado.
